周一上午九点四十分左右，杨明穿上新网购的一tao黑色男士瑜伽服。
说是瑜伽服，倒不如说是jinshen的运动服，毕竟网上对于男士的瑜伽服选择太少了。
杨明走出自己的房间，才发现，自己还是太保守了。
保守的像个和这次旅行的人格格不入的老tou子一样。
杨明shen上穿着黑色五件tao，连外tao都没落下。
而自己同电梯的三名男士，站在他旁边比杨明矮一点dai眼镜的男士上shen穿着几乎透明的jinshen束shen衣，下shen是女士那zhong可以勾勒出mi桃tun的瑜伽ku，杨明甚至怀疑这人pigu那里有没有sai垫子，怎么会有人pigu这么ting翘？
站在杨明前面的男生是老熟人了，是他第一次跟着进去的那个金发男生，穿着也不是正经瑜伽服装，而是一tao女士泳衣，dangbu鼓nangnang的一坨服服帖的贴在男生的shen上，后面的布料完全夹在pigu里面的，只要稍微拉一下就能看到里面的后xue，脚上还穿着一双明显看的出增高的运动鞋。
站在杨明侧前方的男士直接不穿衣服了，后xue还夹着一个猫尾ba，这一眼就能看出还能动的，前面的roubang倒是有一星半点的布料遮住，这是他shen上唯一的遮羞布。
电梯到一楼了。
杨明松了一口气，刚刚那个侧前方的男士居然当着这么多人的面she1了，jing1ye味dao满电梯都是。
杨明走出酒店，看着眼前一望无际的大海和洁白的海滩，还有有点晒人的yang光，他突然有点不想出去了，酒店里的冷气开的很足，但是一到外面，虽说有阵阵海风chui来，但是太yang晒着会变黑，杨明是个容易黑的ti质。
他已经看到有一些gay还没出酒店，就坐在酒店的大堂里涂涂抹抹，恨不得全shen用完一整瓶防晒霜一样，也确实，几乎有几个人甚至没有穿衣服。
上午十点整，海滩上已经有教练摆放好瑜伽垫在沙滩上了，距离海边不远，但是又不至于打shishenti的地方，虽然还是要晒到太yang。
杨明选了个不起眼的位置坐下，形形色色的gay们也都挑选了自己心仪的位置坐下，有的gay完全熟练得开始zuo起了热shen活动，有的gay在和旁边的人聊天，还有的gay已经开始勾搭起附近的人，直接躺在瑜伽垫上开始干炮了。
这也太饥渴了吧，这才第一天的第一个项目活动而已……
而杨明再看来看去，还有一个熟悉的人也开始拉着不认识的男人在他shen上起起伏伏，那就是杨明的前男友。
杨明有点意外，像他这zhong壮如牛的mi色pi肤肌rou男还ting受欢迎的。
“好了，会员们，欢迎各位来参加快乐钙健shen房组织的第一个活动～”穿着正经瑜伽服的教练拍拍手，拿着话筒开始说话，杨明注意到这个教练虽然shen材修chang，但是被玫红色瑜伽ku包裹的kudang鼓nangnang一团，好像随时都有可能爆炸出来一样。
“hu外瑜伽，会员们，能勉强zuo到的动作尽量zuo，咱们左手边的是阿kan老师是肌rou比较jin的会员可以学习他的姿势；而我，我是阿坤老师，zuo的是最标准的瑜伽姿势；右边这位是阿超老师是可以在标准的基础上再给自己加一点难度，那么我们现在开始吧！”
轻柔的音乐响起，除了个别可以直接忽视的嗯嗯啊啊shenyin声之外，几乎所有人都按照指令躺在瑜伽垫上了。
第一个动作，躺在瑜伽垫上，伸直双tui，然后左tui向上抬，绷直脚背。
简单一点的呈快要直角的角度就可以了，标准的动作已经是大tui贴肚子了，更难一点的大tui都已经贴在地上了，我为常年用这zhong姿势和人zuo爱的零号们大多数都能zuo到标准动作，只有少数一号和零点五号只能zuo一点简单的。
杨明不觉得自己有多柔ruan，不过依旧能把大tui前辈贴到肚子上。
这个姿势对于zuo爱确实很方便。
换了个tui继续。杨明杨明偏过tou看去，从洁白的沙滩里钻出来一个只有一指宽的小螃蟹幼崽，估计螃蟹幼崽也没有想到自己一钻出来这么多人，刚想钻回去时，一gu透白色的yeti打在小螃蟹shen上，吓得小螃蟹幼崽带着那些透白色粘ye钻进沙滩里。
杨明抬tou看过去，自己旁边的人已经勾搭上了后面的0.5gayzuo上了，旁边的gay仰躺在瑜伽垫上，瑜伽ku的地方早就撕开了一个口子，而贴在那个缺口的地方有一genroubang正在努力的zuo着活sai运动。
插入的那个0.5gay穿的特别张扬，一shen连ti的花花绿绿jinshen衣，唯独rutou和roubang还有后xue的地方被人为的拉出了dong，后xue里面插入了一个gangsai，gangsaidingbu连接着一gen五彩斑斓的mao茸茸尾ba，随着抽插的ting动尾ba也跟着晃动。
此时已经换了一个姿势，跪趴在瑜伽垫上zuo猫爬式的动作，随着shenti前后移动，拉伸肌rou，杨明再往旁边看去旁边的两人也换了一样的姿势，只不过前后移动的动作比老师教的动作要快上许多。
旁边的shenyin声逐渐变大，都已经盖过了轻柔的音乐声。
突然，杨明感觉后面有人在拉扯他的短ku，手掌在他的tunbu间游离抚摸。
shen后的男人有点胖，正一脸色咪咪的摸着自己的tunbu，手指很cu，几次想要隔着ku子伸进自己的后xue戳两下。
“你……别动啊。”杨明想要把shenti往前面移动一点，但是后面的男人味跟着上来了。
杨明皱眉，这个家伙手指别看这么短胖，但是异常灵活，那手抓着杨明的卵dan就是一阵盘玩，杨明已经爽得前半shen倒在瑜伽垫上了，脸贴在瑜伽垫上chuan气，pigu撅得好高，后xue也一阵缩jin。
说实话，ting舒服的。
见杨明没有再反抗，后面的男人开始肆无忌惮起来，把自己的位置挪到距离杨明近了点。
男人把自己的脸凑在杨明的pigu沟里面，猛xi一口气，吓得杨明shenxi一口气，后xuejin张得收缩起来，shenti不自觉的往前移动了些许。
这个男的是个变态。
杨明很笃定。
这时，前面的老师又换了姿势，就着猫爬式放下腹bu，同样撑着手，高昂的ting起xiong膛和下颌，撑直手臂，双tui并拢且大tui小tui的前侧甚至脚背都jinjin得贴在地面。
杨明也跟着换了姿势并且警告后面那个sao扰他的男的。
那男的很识趣，换了一个方向，一边zuo着瑜伽动作，一边sao扰排在他后面的男人，两个人算是看对了眼，居然面对面搞着搞着，在换姿势的同时脱掉了自己shen上的衣服。
杨明不想看了，还是老老实实zuo瑜伽吧。
已经进行了差不多半个小时的时间，终于有人大着胆子向前面教学的老师下手了，是在比较靠前的位置的一个男人，dai着黑框眼镜，看上去老老实实的模样，但是现在已经脱得浑shen一丝不挂，火热bo起的roubangtao着绿色的避yuntao。
这时的动作是四肢撑地且绷直pigu撅起的下犬式，是一个绝佳的zuo爱姿势。
那个dai着黑框眼镜的男人骑上右边那个最柔ruan的老师，扒下老师的瑜伽ku，lou出饱满有弹xing的白皙tunbu，那tunburou饱满的扒掉ku子的时候还会弹动几下。
ku子被扒掉的老师并不zuo阻止，而是继续保持着下犬式的瑜伽动作。
dai着黑框眼镜的男人伸手掰开老师的pigu，熟悉的从里面翻出早就准备好的shi漉漉的已经扩张过的后xue。
老师的后xue很红，被两边的tunrou夹jin成了一条jin密的chang条feng隙。
手指很轻松的插进了两gen。
老师从手臂下面看过去悄声对黑框眼镜男人说：“我已经准备好了的，你可以直接插入。”说完，老师还甜甜的笑了一下。
这谁能忍得住？
dai着黑框眼镜的男人反正是忍不住了，直接把自己准备好的roubang一插到底，差点让老师重心不稳双膝跪在地上。
不过，老师忍住了，还是很标准的保持着下犬式的瑜伽姿势。
就算被后面的roubang抽插的前后移动，老师都努力的保持着这一个姿势。
终于，换姿势了。
中间教标准姿势的老师翻了个shen，仰躺在瑜伽垫上，双tui扬起呈九十度，然后卷曲下来，大tui贴在腹肌上，然后逐渐的双tui往外分开，zuo出了一个最为原始的zuo爱最佳姿势。
“这是zuo爱的最佳姿势，也是最爽得姿势，大家可以多加练习，对以后的xing爱生活有所帮助哦～尤其是零号。”老师一边讲解，一边被一个忍不住的会员撕了瑜伽ku，瑜伽ku的质量真差，这么一撕，直接dangbu什么都lou出来了，这个会员也不客气，直接俯下shen就cao2进去了，动作又快又没有章法，roubang在甬dao里横冲直撞。
中间的那个老师还带着小mi蜂，shenyin的声音被放大。
沙滩上shenyin声此起彼伏，认真的跟着zuo瑜伽的人已经没多少了。
杨明起shen环顾四周，前面的老师全bu被cao2了，自己周围的会员们也跟着互相抱着在瑜伽垫上zuo爱，有的已经结束了，有的正在进行时，有的还才开始。
一场如同恶战一般的沙滩瑜伽垫大luanjiao在中午十二点之前结束了。
杨明在围观的时候被一个人口jiao了之外，其他的什么都没zuo。
中午酒店内准备了自助餐，在海边自然是要吃海鲜的。
不仅仅有海鲜，还有男xing壮yang大补的菜肴和专供健shen人士的减脂dan白餐，这些丰富多样的菜肴都是以自助餐的形式供人拿取享用的。
杨明吃了点海鲜，还喝了点椰zhi，不愧是大家在上午已经消耗了很多卡路里，在自助餐的时候都老老实实的穿着得ti的衣服ku子吃饭，并没有人这么不要脸的zuo爱。
然后，杨明就看到有个人悄咪咪的脱了ku子一边吃饭一边被旁边一个人luguan。
那人一边吃着盘子里的海鲜，一边呜呜嗯嗯的shenyin。
杨明不愿再看了，回了房间小睡一会儿。
话说下午好像还有沙滩排球的活动来着。
说是瑜伽服，倒不如说是jinshen的运动服，毕竟网上对于男士的瑜伽服选择太少了。
杨明走出自己的房间，才发现，自己还是太保守了。
保守的像个和这次旅行的人格格不入的老tou子一样。
杨明shen上穿着黑色五件tao，连外tao都没落下。
而自己同电梯的三名男士，站在他旁边比杨明矮一点dai眼镜的男士上shen穿着几乎透明的jinshen束shen衣，下shen是女士那zhong可以勾勒出mi桃tun的瑜伽ku，杨明甚至怀疑这人pigu那里有没有sai垫子，怎么会有人pigu这么ting翘？
站在杨明前面的男生是老熟人了，是他第一次跟着进去的那个金发男生，穿着也不是正经瑜伽服装，而是一tao女士泳衣，dangbu鼓nangnang的一坨服服帖的贴在男生的shen上，后面的布料完全夹在pigu里面的，只要稍微拉一下就能看到里面的后xue，脚上还穿着一双明显看的出增高的运动鞋。
站在杨明侧前方的男士直接不穿衣服了，后xue还夹着一个猫尾ba，这一眼就能看出还能动的，前面的roubang倒是有一星半点的布料遮住，这是他shen上唯一的遮羞布。
电梯到一楼了。
杨明松了一口气，刚刚那个侧前方的男士居然当着这么多人的面she1了，jing1ye味dao满电梯都是。
杨明走出酒店，看着眼前一望无际的大海和洁白的海滩，还有有点晒人的yang光，他突然有点不想出去了，酒店里的冷气开的很足，但是一到外面，虽说有阵阵海风chui来，但是太yang晒着会变黑，杨明是个容易黑的ti质。
他已经看到有一些gay还没出酒店，就坐在酒店的大堂里涂涂抹抹，恨不得全shen用完一整瓶防晒霜一样，也确实，几乎有几个人甚至没有穿衣服。
上午十点整，海滩上已经有教练摆放好瑜伽垫在沙滩上了，距离海边不远，但是又不至于打shishenti的地方，虽然还是要晒到太yang。
杨明选了个不起眼的位置坐下，形形色色的gay们也都挑选了自己心仪的位置坐下，有的gay完全熟练得开始zuo起了热shen活动，有的gay在和旁边的人聊天，还有的gay已经开始勾搭起附近的人，直接躺在瑜伽垫上开始干炮了。
这也太饥渴了吧，这才第一天的第一个项目活动而已……
而杨明再看来看去，还有一个熟悉的人也开始拉着不认识的男人在他shen上起起伏伏，那就是杨明的前男友。
杨明有点意外，像他这zhong壮如牛的mi色pi肤肌rou男还ting受欢迎的。
“好了，会员们，欢迎各位来参加快乐钙健shen房组织的第一个活动～”穿着正经瑜伽服的教练拍拍手，拿着话筒开始说话，杨明注意到这个教练虽然shen材修chang，但是被玫红色瑜伽ku包裹的kudang鼓nangnang一团，好像随时都有可能爆炸出来一样。
“hu外瑜伽，会员们，能勉强zuo到的动作尽量zuo，咱们左手边的是阿kan老师是肌rou比较jin的会员可以学习他的姿势；而我，我是阿坤老师，zuo的是最标准的瑜伽姿势；右边这位是阿超老师是可以在标准的基础上再给自己加一点难度，那么我们现在开始吧！”
轻柔的音乐响起，除了个别可以直接忽视的嗯嗯啊啊shenyin声之外，几乎所有人都按照指令躺在瑜伽垫上了。
第一个动作，躺在瑜伽垫上，伸直双tui，然后左tui向上抬，绷直脚背。
简单一点的呈快要直角的角度就可以了，标准的动作已经是大tui贴肚子了，更难一点的大tui都已经贴在地上了，我为常年用这zhong姿势和人zuo爱的零号们大多数都能zuo到标准动作，只有少数一号和零点五号只能zuo一点简单的。
杨明不觉得自己有多柔ruan，不过依旧能把大tui前辈贴到肚子上。
这个姿势对于zuo爱确实很方便。
换了个tui继续。杨明杨明偏过tou看去，从洁白的沙滩里钻出来一个只有一指宽的小螃蟹幼崽，估计螃蟹幼崽也没有想到自己一钻出来这么多人，刚想钻回去时，一gu透白色的yeti打在小螃蟹shen上，吓得小螃蟹幼崽带着那些透白色粘ye钻进沙滩里。
杨明抬tou看过去，自己旁边的人已经勾搭上了后面的0.5gayzuo上了，旁边的gay仰躺在瑜伽垫上，瑜伽ku的地方早就撕开了一个口子，而贴在那个缺口的地方有一genroubang正在努力的zuo着活sai运动。
插入的那个0.5gay穿的特别张扬，一shen连ti的花花绿绿jinshen衣，唯独rutou和roubang还有后xue的地方被人为的拉出了dong，后xue里面插入了一个gangsai，gangsaidingbu连接着一gen五彩斑斓的mao茸茸尾ba，随着抽插的ting动尾ba也跟着晃动。
此时已经换了一个姿势，跪趴在瑜伽垫上zuo猫爬式的动作，随着shenti前后移动，拉伸肌rou，杨明再往旁边看去旁边的两人也换了一样的姿势，只不过前后移动的动作比老师教的动作要快上许多。
旁边的shenyin声逐渐变大，都已经盖过了轻柔的音乐声。
突然，杨明感觉后面有人在拉扯他的短ku，手掌在他的tunbu间游离抚摸。
shen后的男人有点胖，正一脸色咪咪的摸着自己的tunbu，手指很cu，几次想要隔着ku子伸进自己的后xue戳两下。
“你……别动啊。”杨明想要把shenti往前面移动一点，但是后面的男人味跟着上来了。
杨明皱眉，这个家伙手指别看这么短胖，但是异常灵活，那手抓着杨明的卵dan就是一阵盘玩，杨明已经爽得前半shen倒在瑜伽垫上了，脸贴在瑜伽垫上chuan气，pigu撅得好高，后xue也一阵缩jin。
说实话，ting舒服的。
见杨明没有再反抗，后面的男人开始肆无忌惮起来，把自己的位置挪到距离杨明近了点。
男人把自己的脸凑在杨明的pigu沟里面，猛xi一口气，吓得杨明shenxi一口气，后xuejin张得收缩起来，shenti不自觉的往前移动了些许。
这个男的是个变态。
杨明很笃定。
这时，前面的老师又换了姿势，就着猫爬式放下腹bu，同样撑着手，高昂的ting起xiong膛和下颌，撑直手臂，双tui并拢且大tui小tui的前侧甚至脚背都jinjin得贴在地面。
杨明也跟着换了姿势并且警告后面那个sao扰他的男的。
那男的很识趣，换了一个方向，一边zuo着瑜伽动作，一边sao扰排在他后面的男人，两个人算是看对了眼，居然面对面搞着搞着，在换姿势的同时脱掉了自己shen上的衣服。
杨明不想看了，还是老老实实zuo瑜伽吧。
已经进行了差不多半个小时的时间，终于有人大着胆子向前面教学的老师下手了，是在比较靠前的位置的一个男人，dai着黑框眼镜，看上去老老实实的模样，但是现在已经脱得浑shen一丝不挂，火热bo起的roubangtao着绿色的避yuntao。
这时的动作是四肢撑地且绷直pigu撅起的下犬式，是一个绝佳的zuo爱姿势。
那个dai着黑框眼镜的男人骑上右边那个最柔ruan的老师，扒下老师的瑜伽ku，lou出饱满有弹xing的白皙tunbu，那tunburou饱满的扒掉ku子的时候还会弹动几下。
ku子被扒掉的老师并不zuo阻止，而是继续保持着下犬式的瑜伽动作。
dai着黑框眼镜的男人伸手掰开老师的pigu，熟悉的从里面翻出早就准备好的shi漉漉的已经扩张过的后xue。
老师的后xue很红，被两边的tunrou夹jin成了一条jin密的chang条feng隙。
手指很轻松的插进了两gen。
老师从手臂下面看过去悄声对黑框眼镜男人说：“我已经准备好了的，你可以直接插入。”说完，老师还甜甜的笑了一下。
这谁能忍得住？
dai着黑框眼镜的男人反正是忍不住了，直接把自己准备好的roubang一插到底，差点让老师重心不稳双膝跪在地上。
不过，老师忍住了，还是很标准的保持着下犬式的瑜伽姿势。
就算被后面的roubang抽插的前后移动，老师都努力的保持着这一个姿势。
终于，换姿势了。
中间教标准姿势的老师翻了个shen，仰躺在瑜伽垫上，双tui扬起呈九十度，然后卷曲下来，大tui贴在腹肌上，然后逐渐的双tui往外分开，zuo出了一个最为原始的zuo爱最佳姿势。
“这是zuo爱的最佳姿势，也是最爽得姿势，大家可以多加练习，对以后的xing爱生活有所帮助哦～尤其是零号。”老师一边讲解，一边被一个忍不住的会员撕了瑜伽ku，瑜伽ku的质量真差，这么一撕，直接dangbu什么都lou出来了，这个会员也不客气，直接俯下shen就cao2进去了，动作又快又没有章法，roubang在甬dao里横冲直撞。
中间的那个老师还带着小mi蜂，shenyin的声音被放大。
沙滩上shenyin声此起彼伏，认真的跟着zuo瑜伽的人已经没多少了。
杨明起shen环顾四周，前面的老师全bu被cao2了，自己周围的会员们也跟着互相抱着在瑜伽垫上zuo爱，有的已经结束了，有的正在进行时，有的还才开始。
一场如同恶战一般的沙滩瑜伽垫大luanjiao在中午十二点之前结束了。
杨明在围观的时候被一个人口jiao了之外，其他的什么都没zuo。
中午酒店内准备了自助餐，在海边自然是要吃海鲜的。
不仅仅有海鲜，还有男xing壮yang大补的菜肴和专供健shen人士的减脂dan白餐，这些丰富多样的菜肴都是以自助餐的形式供人拿取享用的。
杨明吃了点海鲜，还喝了点椰zhi，不愧是大家在上午已经消耗了很多卡路里，在自助餐的时候都老老实实的穿着得ti的衣服ku子吃饭，并没有人这么不要脸的zuo爱。
然后，杨明就看到有个人悄咪咪的脱了ku子一边吃饭一边被旁边一个人luguan。
那人一边吃着盘子里的海鲜，一边呜呜嗯嗯的shenyin。
杨明不愿再看了，回了房间小睡一会儿。
话说下午好像还有沙滩排球的活动来着。