「千鸟她还好吧?」速水明琴眉tou微皱的问向一旁的红叶凑。
「嗯!还好。」红叶凑微笑。
「只是有洁癖而已。」真g0ng步接在红叶凑後补充。
速水明琴闻言,才松缓了她微皱的眉tou。
「不过照这样看来,千鸟的洁癖很严重罗!」秋元美咲话中有话的说。她从tou到尾都将他们每个人的b赛数据给收集了起来,现在笔记本里满满都是她收集来的数据,真是大丰收,重到都快拿不住了!
「嗯,是ting严重的。」谷泉千夏也附和dao。
「那,他怎麽办?真要叫救护车吗?」西城寺空走近倒在那的灰崎,懒懒的撇了眼。
「我看就jiao给虹村他们chu1理吧。」铃木雅之说dao。毕竟这家伙是虹村他们那边的人,她们也无权g涉什麽。
虹村摇tou叹了口气,然後才朝青峰、绿间、紫原等人说dao,「去把灰崎扛回来吧。」
约莫三分钟後,千鸟风终於回来,而灰崎也差不多恢复了,不再那麽疼痛。男篮队chang虹村修造见时间也差不多了,顿时魄力十足的朝男篮与nV篮的一军众成员喊dao。「好了!全bu都过来集合。」
大家也很快速的站定位,男篮一边,nV篮一边。
「我想你们应该都已经知dao了,离全中预赛只剩不到两个月,所以nV篮也要跟男篮一起参予练习。」说到nV篮的同时真田教练还看了狂樱的诱惑一眼。「而从现在开始的练习将会变得更加严酷,所有人都要zuo好准备好好努力。那麽现在就jiao由监督来指挥。」
「监督?什麽时候多了个监督?我还一直以为就只有真田教练而已哩!」真g0ng步纳闷的提出疑问。
「事实上监督经常都会来看练习的,只是为了尽可能的多观察球员们的练习状况,几乎都会在二楼之类的地方观看着。」nV篮队chang速水明琴对狂樱的诱惑与男篮一年级们说明。
「是啊!从你们入bu以来,我都一直有在看你们的练习,所以你们每一个人我都知dao喔!」一名和蔼可亲的中年男子从nV篮队伍的後方走来,走到前方面向篮球bu众人。
「监督好!」所有的二三年级前辈皆一致的朝中年男子问好。
「啊啊!我不是跟你们说过不用拘谨的吗?」监督笑笑的对高年级的队员说。然後再跟这些一年级的新成员自我介绍。「我是监督白金耕造。」
「监督看起来ting亲切的嘛!」青峰说。
「不,我怎麽觉得监督的亲切跟某人的亲切ting有异曲同工之妙的。」谷泉千夏说着的同时眼眸还不时朝她所说的某人看去。
而狂樱的诱惑皆很有默契的一致朝某人看去。
谷泉所说的某人──速水明琴接收到了六双视线,顿时扬起“很亲切”的笑容,pi笑r0U不笑dao,「怎样?」眼神一个杀!霸气!
狂樱的诱惑见了那“亲切至极”的笑脸,顿时纷纷赶jin别开视线,这人千万不能去惹,否则会Si得很惨!
「哈哈!狂樱的诱惑果然很有意思呢!」监督自然也见闻了nV篮的互动,顿时笑了开来。
「狂樱的诱惑每个人都很有个X,男篮一年级也是。」边说边笑看着狂樱的诱惑与男篮一年级。「今年帝光篮球bu男篮nV篮同时进了几个很有特sE,实力也不俗的一年级新球员。相信在未来的时间里,这届的帝光篮球bu将会发展出许多的可能X。我很期待你们的表现喔!」
「是!」狂樱的诱惑与男篮的赤司、绿间、青峰、紫原、灰崎等一年级同时应声回dao。
「再来,红叶同学请过来一下。」监督这时点明了红叶凑,红叶凑顿时应声上前。
「nV篮前几次与别校篮球bu的练习赛我都有去看,而gen据几次的观察,我发现红叶同学的战术指导能力非常出sE。在加上速水强力的建议下,红叶同学将当认nV篮专属的御用军师。」
「可是我觉得我们同是帝光篮球bu的一份子,所以也希望男篮也能有个不错的助力,因此我希望红叶同学同时也能当认男篮的军师,好好发挥这不错的才能,好帮助整个篮球bu获得更多的胜利。」
红叶凑闻言,眼眸淡淡的扫了眼队chang速水明琴,见她没什麽表情反应,才扬着温和有礼的微笑行了个淡淡的礼。「还请多多指教了!」
原来她是参谋啊!难怪会说那样的话基本上我是不会上场的。灰崎顿时明白红叶凑那话里的意思。
nV篮队chang速水明琴听闻了监督的说明,顿时有些不爽的瞪向虹村,一定是他去跟教练说了什麽,居然要出借她的人,红叶可是他们nV篮的秘密武qi耶!速水明琴恼火的瞪着他。
而虹村也min感的感受到一GU炙热的视线,顿时迎了上去。见是速水明琴那意味shenchang的怒瞪,有些明白她的意思,顿时在没人发现的时候对她吐了吐she2tou,却换来速水气鼓鼓的怒瞪。
「那麽开始练习吧!」
於是全T由男篮队chang虹村修造带领大家先zuonuanshen,之後才开始一连串的练习。
首先,全T先绕着T育馆跑二十圈,接着再仰卧起坐、伏地tingshen各一百下,然後折返跑五十次四回,再来是传接球练习,然後连续接力上篮五回,如有落球就重新开始。
四点折返跑罚球线、中线、对面罚球线、对面的底线五十次,运球折返跑五十次,左手上篮与右手上篮的连续接力各十回,篮下打板十回,再加防守练习等等一大堆的训练。
「好!休息五分钟!」
监督白金耕造见大家的练习都有在状况内,nV篮与狂樱的诱惑皆都跟的上男篮的练习,而且几乎没什麽凸槌的状况出现,顿时满意的点点tou。把nV篮跟男篮放在一起练习,是有些残酷了点,毕竟男生跟nV生之间的T力、力量等还是有差距的。但是为了帝光的胜利,还是得严酷一些才行。
听到教练说休息,一群人皆ma几乎是立刻松懈了下来,边chuan息边ca汗边喝水。
「哇赛!这监督的训练跟平常的档次真是大大不同啊!」青峰靠坐在椅凳前猛guan水。
「跟他一b,教练的训练gen本就是儿童tao餐的程度。」紫原也说。
「这还只是刚开始而已。」虹村说。
「这里是哪里?你是谁?我是谁?我在g嘛呀……」真g0ng步像个真子似的爬到板凳边,已经进入了另一个空间了。
「小步你还好吧?」桃井五月在一旁忙着送水递mao巾,顺便关切一下已累的语无l次的真g0ng步。
「啊,原来是小五月啊!小五月快帮我看看我是不是还活着!」真g0ng步抓着桃井的手说dao。
「小步你已经语无l次了啦!」桃井有些无言的dao。
「看来真g0ng你还有余力耍宝呢!」速水明琴笑看了眼夸张Ga0怪的真g0ng步。
「才怪,我都快挂了啦!」真g0ng步累的两眼一番就这麽大剌剌的躺在地上。
「小步喵,我们今天的dan糕吃到饱暂时延期好不好,等等我想直接回家休息了。」南枫末夜也是累呼呼的。
真g0ng步闻言,顿时眼睛一亮,唰的一下站起来笑说,「好啊好啊!那就延期吧!唉呀~全中预赛很快就要开始了,现在每天都要加jin练习,忙啊!所以吃dan糕就只好延期啦!唉唉真可惜啊!」最好一直延期,延延延,延到世界末日的那一天。喔耶~她可Ai的小荷包幸运的逃过一Si劫啦~呀呼!
看真g0ng现在JiNg神奕奕的,哪里还有刚刚那一副要Si不活的样子!众人有些无言又有些好笑的看着真g0ng,同时也很清楚真g0ngJiNg神充沛的gen源。
「哈哈,真g0ng同学真的很有趣呢!」白金监督也在一旁笑看着真g0ng步。
「唉呀!毕竟拯救了心Ai小荷包免於Si劫啊,不过说起来,这也多亏了白金监督呐!」真g0ng步笑嘻嘻的说dao。
「那我还真感光荣啊!」
「是啊是啊!」
「看你那麽有JiNg神,真是可喜可贺。那我们就继续开始第二波的训练吧!」白金监督笑的好亲切好和蔼。
听白金监督这麽说,原本JiNg神十足的真g0ng,立ma萎靡的哀号一声。
「嘛!年轻人不guan训练强度多大都是Si不了的,趁年轻就要多多运动啊!」白金监督笑看着耍宝的真g0ng,笑笑的说。
「好啦!休息时间结束,开始练习吧!」
「啊~」真g0ng原本yAn光灿烂的笑脸瞬间垮了下来,一副要上断tou台的悲惨样。「小五月,等等帮我准备好棺材吧~」
众人无言的无言、好笑的好笑。真g0ng步这样的一个耍宝,让整个帝光篮球bu顿时有了新的气象,不像以往的冷冰冰、只有练习,反而让球员之间有了更多的jiaoliu,同时也让篮球bu的练习活动充满了朝气的能量。狂樱的诱惑果然很有意思。白金监督看着nV篮与男篮各球员们的互动,眼里闪烁着奇异的光芒。
第二波的训练依然是艰辛严酷的,而且还b第一波的练习更提升了一两倍。真g0ng、南枫等人虽总是叫苦连连,但是练习的时候却是认真无b,从不ma虎,实在可喜可贺。
「嗯!还好。」红叶凑微笑。
「只是有洁癖而已。」真g0ng步接在红叶凑後补充。
速水明琴闻言,才松缓了她微皱的眉tou。
「不过照这样看来,千鸟的洁癖很严重罗!」秋元美咲话中有话的说。她从tou到尾都将他们每个人的b赛数据给收集了起来,现在笔记本里满满都是她收集来的数据,真是大丰收,重到都快拿不住了!
「嗯,是ting严重的。」谷泉千夏也附和dao。
「那,他怎麽办?真要叫救护车吗?」西城寺空走近倒在那的灰崎,懒懒的撇了眼。
「我看就jiao给虹村他们chu1理吧。」铃木雅之说dao。毕竟这家伙是虹村他们那边的人,她们也无权g涉什麽。
虹村摇tou叹了口气,然後才朝青峰、绿间、紫原等人说dao,「去把灰崎扛回来吧。」
约莫三分钟後,千鸟风终於回来,而灰崎也差不多恢复了,不再那麽疼痛。男篮队chang虹村修造见时间也差不多了,顿时魄力十足的朝男篮与nV篮的一军众成员喊dao。「好了!全bu都过来集合。」
大家也很快速的站定位,男篮一边,nV篮一边。
「我想你们应该都已经知dao了,离全中预赛只剩不到两个月,所以nV篮也要跟男篮一起参予练习。」说到nV篮的同时真田教练还看了狂樱的诱惑一眼。「而从现在开始的练习将会变得更加严酷,所有人都要zuo好准备好好努力。那麽现在就jiao由监督来指挥。」
「监督?什麽时候多了个监督?我还一直以为就只有真田教练而已哩!」真g0ng步纳闷的提出疑问。
「事实上监督经常都会来看练习的,只是为了尽可能的多观察球员们的练习状况,几乎都会在二楼之类的地方观看着。」nV篮队chang速水明琴对狂樱的诱惑与男篮一年级们说明。
「是啊!从你们入bu以来,我都一直有在看你们的练习,所以你们每一个人我都知dao喔!」一名和蔼可亲的中年男子从nV篮队伍的後方走来,走到前方面向篮球bu众人。
「监督好!」所有的二三年级前辈皆一致的朝中年男子问好。
「啊啊!我不是跟你们说过不用拘谨的吗?」监督笑笑的对高年级的队员说。然後再跟这些一年级的新成员自我介绍。「我是监督白金耕造。」
「监督看起来ting亲切的嘛!」青峰说。
「不,我怎麽觉得监督的亲切跟某人的亲切ting有异曲同工之妙的。」谷泉千夏说着的同时眼眸还不时朝她所说的某人看去。
而狂樱的诱惑皆很有默契的一致朝某人看去。
谷泉所说的某人──速水明琴接收到了六双视线,顿时扬起“很亲切”的笑容,pi笑r0U不笑dao,「怎样?」眼神一个杀!霸气!
狂樱的诱惑见了那“亲切至极”的笑脸,顿时纷纷赶jin别开视线,这人千万不能去惹,否则会Si得很惨!
「哈哈!狂樱的诱惑果然很有意思呢!」监督自然也见闻了nV篮的互动,顿时笑了开来。
「狂樱的诱惑每个人都很有个X,男篮一年级也是。」边说边笑看着狂樱的诱惑与男篮一年级。「今年帝光篮球bu男篮nV篮同时进了几个很有特sE,实力也不俗的一年级新球员。相信在未来的时间里,这届的帝光篮球bu将会发展出许多的可能X。我很期待你们的表现喔!」
「是!」狂樱的诱惑与男篮的赤司、绿间、青峰、紫原、灰崎等一年级同时应声回dao。
「再来,红叶同学请过来一下。」监督这时点明了红叶凑,红叶凑顿时应声上前。
「nV篮前几次与别校篮球bu的练习赛我都有去看,而gen据几次的观察,我发现红叶同学的战术指导能力非常出sE。在加上速水强力的建议下,红叶同学将当认nV篮专属的御用军师。」
「可是我觉得我们同是帝光篮球bu的一份子,所以也希望男篮也能有个不错的助力,因此我希望红叶同学同时也能当认男篮的军师,好好发挥这不错的才能,好帮助整个篮球bu获得更多的胜利。」
红叶凑闻言,眼眸淡淡的扫了眼队chang速水明琴,见她没什麽表情反应,才扬着温和有礼的微笑行了个淡淡的礼。「还请多多指教了!」
原来她是参谋啊!难怪会说那样的话基本上我是不会上场的。灰崎顿时明白红叶凑那话里的意思。
nV篮队chang速水明琴听闻了监督的说明,顿时有些不爽的瞪向虹村,一定是他去跟教练说了什麽,居然要出借她的人,红叶可是他们nV篮的秘密武qi耶!速水明琴恼火的瞪着他。
而虹村也min感的感受到一GU炙热的视线,顿时迎了上去。见是速水明琴那意味shenchang的怒瞪,有些明白她的意思,顿时在没人发现的时候对她吐了吐she2tou,却换来速水气鼓鼓的怒瞪。
「那麽开始练习吧!」
於是全T由男篮队chang虹村修造带领大家先zuonuanshen,之後才开始一连串的练习。
首先,全T先绕着T育馆跑二十圈,接着再仰卧起坐、伏地tingshen各一百下,然後折返跑五十次四回,再来是传接球练习,然後连续接力上篮五回,如有落球就重新开始。
四点折返跑罚球线、中线、对面罚球线、对面的底线五十次,运球折返跑五十次,左手上篮与右手上篮的连续接力各十回,篮下打板十回,再加防守练习等等一大堆的训练。
「好!休息五分钟!」
监督白金耕造见大家的练习都有在状况内,nV篮与狂樱的诱惑皆都跟的上男篮的练习,而且几乎没什麽凸槌的状况出现,顿时满意的点点tou。把nV篮跟男篮放在一起练习,是有些残酷了点,毕竟男生跟nV生之间的T力、力量等还是有差距的。但是为了帝光的胜利,还是得严酷一些才行。
听到教练说休息,一群人皆ma几乎是立刻松懈了下来,边chuan息边ca汗边喝水。
「哇赛!这监督的训练跟平常的档次真是大大不同啊!」青峰靠坐在椅凳前猛guan水。
「跟他一b,教练的训练gen本就是儿童tao餐的程度。」紫原也说。
「这还只是刚开始而已。」虹村说。
「这里是哪里?你是谁?我是谁?我在g嘛呀……」真g0ng步像个真子似的爬到板凳边,已经进入了另一个空间了。
「小步你还好吧?」桃井五月在一旁忙着送水递mao巾,顺便关切一下已累的语无l次的真g0ng步。
「啊,原来是小五月啊!小五月快帮我看看我是不是还活着!」真g0ng步抓着桃井的手说dao。
「小步你已经语无l次了啦!」桃井有些无言的dao。
「看来真g0ng你还有余力耍宝呢!」速水明琴笑看了眼夸张Ga0怪的真g0ng步。
「才怪,我都快挂了啦!」真g0ng步累的两眼一番就这麽大剌剌的躺在地上。
「小步喵,我们今天的dan糕吃到饱暂时延期好不好,等等我想直接回家休息了。」南枫末夜也是累呼呼的。
真g0ng步闻言,顿时眼睛一亮,唰的一下站起来笑说,「好啊好啊!那就延期吧!唉呀~全中预赛很快就要开始了,现在每天都要加jin练习,忙啊!所以吃dan糕就只好延期啦!唉唉真可惜啊!」最好一直延期,延延延,延到世界末日的那一天。喔耶~她可Ai的小荷包幸运的逃过一Si劫啦~呀呼!
看真g0ng现在JiNg神奕奕的,哪里还有刚刚那一副要Si不活的样子!众人有些无言又有些好笑的看着真g0ng,同时也很清楚真g0ngJiNg神充沛的gen源。
「哈哈,真g0ng同学真的很有趣呢!」白金监督也在一旁笑看着真g0ng步。
「唉呀!毕竟拯救了心Ai小荷包免於Si劫啊,不过说起来,这也多亏了白金监督呐!」真g0ng步笑嘻嘻的说dao。
「那我还真感光荣啊!」
「是啊是啊!」
「看你那麽有JiNg神,真是可喜可贺。那我们就继续开始第二波的训练吧!」白金监督笑的好亲切好和蔼。
听白金监督这麽说,原本JiNg神十足的真g0ng,立ma萎靡的哀号一声。
「嘛!年轻人不guan训练强度多大都是Si不了的,趁年轻就要多多运动啊!」白金监督笑看着耍宝的真g0ng,笑笑的说。
「好啦!休息时间结束,开始练习吧!」
「啊~」真g0ng原本yAn光灿烂的笑脸瞬间垮了下来,一副要上断tou台的悲惨样。「小五月,等等帮我准备好棺材吧~」
众人无言的无言、好笑的好笑。真g0ng步这样的一个耍宝,让整个帝光篮球bu顿时有了新的气象,不像以往的冷冰冰、只有练习,反而让球员之间有了更多的jiaoliu,同时也让篮球bu的练习活动充满了朝气的能量。狂樱的诱惑果然很有意思。白金监督看着nV篮与男篮各球员们的互动,眼里闪烁着奇异的光芒。
第二波的训练依然是艰辛严酷的,而且还b第一波的练习更提升了一两倍。真g0ng、南枫等人虽总是叫苦连连,但是练习的时候却是认真无b,从不ma虎,实在可喜可贺。