破坏和谐的行爲
培养觉知能力
姓之间不能通婚3.打破
姓界限
理财富增
专注力难以改变
份1.反对一切形式的歧视
在他人之间制造矛盾
4.等级制度
佛陀的革新：
维护社会秩序
特
：无意义的闲谈
掌握宗教权力
1.刹帝利
不正当的X行爲
服务其他
姓姓有
低之分掌握政治权力
4.反对
姓优越
2.
调个人修行指导其他
姓保持正念
3.社会隔离
姓代代相传违背
德1UN1I的行爲提倡平等修行
伤害他人的言语
印度古代社会的四
姓制度：维持生计
包括通J、
J等保护其他
姓不能随意改变
指导JiNg神生活
特
：违背慈悲心的言语
侵犯他人财産的行爲
1.认爲
姓制度不合理4.
调内在品质服务社会
每个
姓有固定职业平衡坐禅和行禅
欺骗他人的言语
姓制度的特：伤害其他生命的行爲
传授知识
所有
姓的人都有相同的生理特徵月经、怀
等制造分裂的言语
支持社会
可以在日常生活中实践
提倡个人努力
可以
合呼x1，使心协调这些教导对现代社会仍有重要启示：
主持宗教仪式
维护传统
违背诚实和正直的行爲
伤害他人
情的行爲提供服务
缓解
T疲劳1.反对一切形式的歧视
2.偷盗
特
：适合现代人缓解压力
维持社会运转
保持正念，专注於行走的每个动作
1
将禅修带
日常活动认爲人人平等
祭司阶层
声称自己是"梵天之
"1
真正的净化不在於
姓，而在於修行违背慈悲心的行爲
认爲只有婆罗门才能得到净化
限制
往2.
姓制度的批判2.提倡人人平等
佛陀通过对话揭示了当时印度社会
姓制度的荒谬：佛陀用事实反驳：
7.绮语
职责：
领导军队
负责基础工作
1
研究经典
发展经济
商人阶层
説假话、谎言
经行不仅是一
修行方法，更是一生活态度。它教导我们如何在行走中保持觉知，如何在日常生活中修行，如何将禅修的JiNg神带每一个动作中。这修行方式特别适合现代人，因爲它简单易行，不受场地限制，而且能够有效缓解压力，提生活质量。将禅修
生活6.现代意义
2.
调人人都有成佛的可能提供劳动力
步伐要均匀
1
6.恶
提倡平等观念
1
培养正念和觉知
维护社会正义
2.提倡人人平等
有助於提
工作效率负责军事事务
2.职业限制
穿着舒适的鞋
允许不同
姓
家造成社会分裂
挑拨离间
保持
T正直现代意义：
掌握经济权力
促
心健康负责教育事务
创造财富
5.促
社会和谐3.提倡平等修行
从事商业
3.修行目的
限制社会
动5.经行的注意事项
婆罗门自诩爲最
贵姓反对
姓隔离1.杀生
4.
调内在品质训练专注力
不要分心
经行可以视爲一
"行走冥想"改善血Ye循环
言恶语每个
姓中都有善人和恶人佛教中十
不善业：以缓慢、稳定的步伐来回行走
1
3.重视个人努力
职责：
职责：
包括偷窃、抢劫、诈骗等
破坏信任的行爲
特
：1
1.世袭制
1
佛陀对
姓制度的批判：産生歧视
可以从短时间开始如5-10分钟
职责：
4.妄语
7.实践建议
保持规律的练习
造成社会不平等
动作要轻柔
4.首陀罗
4.经行的好
3.邪y
5.促
社会和谐劳动者阶层
调德修养3.重视个人努力
服务其他
姓限制个人发展
3.吠舍
包括直接杀害和教唆杀害
负责生産贸易
反对
姓优越调节
心，避免久坐带来的不适保护人民
重视内在品质
5.两
治理国家
故意杀害有情衆生
1
2.婆罗门
1.反对
姓歧视制造痛苦的言语
违背真实X的行爲
未经允许取用他人财
从事劳动
将经行
日常生活5.重视个人修行
选择安静的环境