“虽然……没有谈过，但是我看过很多电视剧和。”
沈榷冷笑了一声走了，完全没有把他的话放在心上。
来到cao2场上，沈榷把所有的注意力都集中在了面前的小朋友shen上，更是没有多余的闲情逸致去思考周觉说的那些话。
“我们今天要学习匍匐前进。”何谓在各位老师的帮助下成功在地上铺好了黄色的垫子，还摆上了不少障碍物。
因为会分化，而大多数omega和beta的ti能都算不上好，所以这里有着自己的一tao征兵标准。
完全没有接chu2过征兵的普通人，对这些训练gen本不了解。
直播间里也是一片混luan。
【匍匐前进是什么？】
【第一次听说。】
【听我哥说好像是在地上爬。】
【啊？又不是小婴儿，为什么要练习在地上爬啊？】
【他们都这么大了，有这个必要吗？】
匍匐前进是沈榷提出来的ti育项目，为了上好这节课，何谓也专门查了很多资料，还和沈榷认真探讨过。
有了这些经验，在面对孩子的时候他也丝毫不慌张地解释起来：“匍匐前进需要我们放低shenti，利用四肢和腰的力量往前爬，还要越过面前的障碍物。”
障碍物很简单，两个竖起来的大型lun胎和一块刚好够一个人前行的两米chang木板。
“匍匐前进可以锻炼我们手脚的力量，也可以让我们的shenti更加协调，这样以后在跑步和运动的过程中，就不容易摔倒。”
这个新奇的词语一出来的时候就已经xi引了小朋友们的所有目光，现在他们更是眼睛亮堂堂地盯着何谓，期待着接下来的活动。
看到大家这么期待，何谓二话不说脱掉外tao开始示范。
不愧是哈士奇，运动细胞非常发达，别人zuo起来吃力的运动在他面前就是小菜一碟。
整个示范的过程还不到两分钟。
小朋友们纷纷鼓起掌来。
记不住名字的盼达歪着脑袋问：“哈老师，请问这个putao运动有时间限制吗？”
“这个运动叫匍匐前进，不叫putao运动。”何谓叹了口气，“没有时间限制，但是每个小朋友最少要完成三lun才可以下课，想多玩几次也没有问题。”
这个要求是沈榷提出来的，为的就是照顾盼达这只过于懒惰的小熊猫。
幼崽的运动量不足，肌rou和骨骼的发育就会受到影响。
沈榷想在各zhong各样的ti育活动中，帮助盼达找到最适合他、他最喜欢的运动。
大家点了点tou，第一个开始运动的人是凯特。
原本大家抱着一zhong女孩优先的原则让她第一个来，想着就算慢一点也没有关系，但是凯特给所有人开了一个好tou。
她穿着黑色运动服，完全没有架子，二话不说就趴在了垫子上。
“我要开始喽，老师你要记得帮我记录时间。”
何谓笑着应dao：“好的，加油。”
两只小手搭在shen前，shenti全bu贴在了垫子上，一只脚微微弯曲zuo好了准备。
开始的声音一想起，凯特就鼓足了劲儿往前爬。
“嘿咻~”太过认真，小脸憋得通红。
一鼓作气到了终点。
用时五分钟。
莱恩一看到姐姐这么厉害，立ma高举小手：“窝！我来！”
他是狮子，在跑步方面很厉害，但是要说起匍匐前进，就有些抓不到技巧了。
毕竟是家养小狮子，不需要他像草原上的狮子那样捕捉猎物，匍匐前进对他而言有些困难。
花了八分钟二十秒才到达终点。
脑袋失落地垂着。
柔ruan的tou发炸了开来。
“没关系。”凯特摸了摸他的tou，小声安wei了一句，“已经很厉害了。”
莱恩这才从失落的情绪中脱离出来。
下一个参加运动的人是泰格。
泰格从小就jing1通各zhong运动，虽然是第一次玩匍匐前进，但是他有信心，绝对能zuo得很好。
小老虎趴在并不柔ruan的黄色地垫上。
小麦色的pi肤变得格外引人注目，脸颊上的两dao虎纹也因为他太过兴奋而比平时更加显眼。
“嗷呜~”朝着伽羽在的方向吼了一嗓子。
意思很明显，要伽羽仔细看他帅气的shen姿。
伽羽收到信号，小声地dao了句：“加油。”
他立ma就像是充满电的机qi人一样，不知疲惫地往前爬。
手脚并用并没有想象中那么简单，何况还有障碍物在阻拦他前进。
不过泰格热爱运动的心可不是假的。
往前爬的时候，手脚上依稀可见肌rou的影子。
终于到了终点，一滴汗水顺着脸颊落下。
何谓看眼时间：“用了五分钟零两秒，泰格真不错啊，ti能很好。”
泰格并不满意这个成绩。
因为他没有拿到第一。
抿着chun一言不发的样子像极了在赌气的小狗。
touding的耳朵也应景地往两边分开了些许。
“很bang。”伽羽说。
“可是我不是第一。”
这样的成绩让泰格对自己很失落，他羞愧到甚至不敢抬tou看伽羽。
“泰格啊，你zuo的已经很bang了，不要给自己这么大的压力。”沈榷看出了他的心思，微笑着说，“下一lun你一定能zuo得更好。”
沈榷冷笑了一声走了，完全没有把他的话放在心上。
来到cao2场上，沈榷把所有的注意力都集中在了面前的小朋友shen上，更是没有多余的闲情逸致去思考周觉说的那些话。
“我们今天要学习匍匐前进。”何谓在各位老师的帮助下成功在地上铺好了黄色的垫子，还摆上了不少障碍物。
因为会分化，而大多数omega和beta的ti能都算不上好，所以这里有着自己的一tao征兵标准。
完全没有接chu2过征兵的普通人，对这些训练gen本不了解。
直播间里也是一片混luan。
【匍匐前进是什么？】
【第一次听说。】
【听我哥说好像是在地上爬。】
【啊？又不是小婴儿，为什么要练习在地上爬啊？】
【他们都这么大了，有这个必要吗？】
匍匐前进是沈榷提出来的ti育项目，为了上好这节课，何谓也专门查了很多资料，还和沈榷认真探讨过。
有了这些经验，在面对孩子的时候他也丝毫不慌张地解释起来：“匍匐前进需要我们放低shenti，利用四肢和腰的力量往前爬，还要越过面前的障碍物。”
障碍物很简单，两个竖起来的大型lun胎和一块刚好够一个人前行的两米chang木板。
“匍匐前进可以锻炼我们手脚的力量，也可以让我们的shenti更加协调，这样以后在跑步和运动的过程中，就不容易摔倒。”
这个新奇的词语一出来的时候就已经xi引了小朋友们的所有目光，现在他们更是眼睛亮堂堂地盯着何谓，期待着接下来的活动。
看到大家这么期待，何谓二话不说脱掉外tao开始示范。
不愧是哈士奇，运动细胞非常发达，别人zuo起来吃力的运动在他面前就是小菜一碟。
整个示范的过程还不到两分钟。
小朋友们纷纷鼓起掌来。
记不住名字的盼达歪着脑袋问：“哈老师，请问这个putao运动有时间限制吗？”
“这个运动叫匍匐前进，不叫putao运动。”何谓叹了口气，“没有时间限制，但是每个小朋友最少要完成三lun才可以下课，想多玩几次也没有问题。”
这个要求是沈榷提出来的，为的就是照顾盼达这只过于懒惰的小熊猫。
幼崽的运动量不足，肌rou和骨骼的发育就会受到影响。
沈榷想在各zhong各样的ti育活动中，帮助盼达找到最适合他、他最喜欢的运动。
大家点了点tou，第一个开始运动的人是凯特。
原本大家抱着一zhong女孩优先的原则让她第一个来，想着就算慢一点也没有关系，但是凯特给所有人开了一个好tou。
她穿着黑色运动服，完全没有架子，二话不说就趴在了垫子上。
“我要开始喽，老师你要记得帮我记录时间。”
何谓笑着应dao：“好的，加油。”
两只小手搭在shen前，shenti全bu贴在了垫子上，一只脚微微弯曲zuo好了准备。
开始的声音一想起，凯特就鼓足了劲儿往前爬。
“嘿咻~”太过认真，小脸憋得通红。
一鼓作气到了终点。
用时五分钟。
莱恩一看到姐姐这么厉害，立ma高举小手：“窝！我来！”
他是狮子，在跑步方面很厉害，但是要说起匍匐前进，就有些抓不到技巧了。
毕竟是家养小狮子，不需要他像草原上的狮子那样捕捉猎物，匍匐前进对他而言有些困难。
花了八分钟二十秒才到达终点。
脑袋失落地垂着。
柔ruan的tou发炸了开来。
“没关系。”凯特摸了摸他的tou，小声安wei了一句，“已经很厉害了。”
莱恩这才从失落的情绪中脱离出来。
下一个参加运动的人是泰格。
泰格从小就jing1通各zhong运动，虽然是第一次玩匍匐前进，但是他有信心，绝对能zuo得很好。
小老虎趴在并不柔ruan的黄色地垫上。
小麦色的pi肤变得格外引人注目，脸颊上的两dao虎纹也因为他太过兴奋而比平时更加显眼。
“嗷呜~”朝着伽羽在的方向吼了一嗓子。
意思很明显，要伽羽仔细看他帅气的shen姿。
伽羽收到信号，小声地dao了句：“加油。”
他立ma就像是充满电的机qi人一样，不知疲惫地往前爬。
手脚并用并没有想象中那么简单，何况还有障碍物在阻拦他前进。
不过泰格热爱运动的心可不是假的。
往前爬的时候，手脚上依稀可见肌rou的影子。
终于到了终点，一滴汗水顺着脸颊落下。
何谓看眼时间：“用了五分钟零两秒，泰格真不错啊，ti能很好。”
泰格并不满意这个成绩。
因为他没有拿到第一。
抿着chun一言不发的样子像极了在赌气的小狗。
touding的耳朵也应景地往两边分开了些许。
“很bang。”伽羽说。
“可是我不是第一。”
这样的成绩让泰格对自己很失落，他羞愧到甚至不敢抬tou看伽羽。
“泰格啊，你zuo的已经很bang了，不要给自己这么大的压力。”沈榷看出了他的心思，微笑着说，“下一lun你一定能zuo得更好。”