187.5磅约85公斤？
看着ti重秤上的数字，罗纳尔多顿时十分惊讶，他清楚的记得，一周之前自己的ti重是192磅87公斤。
“这就是训练效果？”
“也太神奇了！”
罗纳尔多感到非常惊讶，但他耐住了兴奋，因为怎么去想都不可能，一周的训练就减下去近五磅，训练的效果也太好了点。
“会不会是刚运动完ti重最轻？”罗纳尔多想着。
罗纳尔多没有告诉其他人，只是正常回到球队训练，卡洛斯问了起来，他也只是说，“我还不知dao有没有效果，沈说让我明天去zuo个ti检。”
当天晚上吃过午饭后，罗纳尔多回到家里休息，又耐不住称了下ti重。
“188磅？”
他感到很疑惑。
“或许晚上的数据也不标准，沈不是说了，让明天去zuoti检吗？”
这一天的训练下来太疲惫了，罗纳尔多躺在床上就睡了过去。
第二天罗纳尔多很早就醒来，洗漱一番吃了早餐后，他又忍不住站在了ti重秤上。
“186磅！”
罗纳尔多惊讶的chang大了嘴ba！
这次他相信了！
“上帝啊！怎么可能！真的是186磅！”罗纳尔多再也耐不住惊讶，他第一时间就打电话给好友卡洛斯，“罗伯特！罗伯特！我的ti重减轻了！真的减轻了！”
卡洛斯正搂着女友睡着。
他zuo了个梦。
在梦里他站在一群漂亮女人中间大秀肌rou，每个女人都在夸赞他。
“真bang！”
“我的宝贝！你的肌rou太有魅力了！”
“每当我看到它，就想过去抚摸……”
就这么好的一个梦，被一个电话打断了，卡洛斯没好气的按下接听键，就听到对面的大喊，“罗伯特！我的ti重减轻了！真的减轻了！”
“恭-喜-你-啊！”
卡洛斯狠狠的说了三个字，就直接挂断了电话，之后他才反应过来，对面好像是罗纳尔多，随后他又打了回去。
“抱歉，刚才断线了。”
罗纳尔多还在激动中，“没关系，罗伯特，你知dao吗？我的ti重减轻了！”
“减轻了多少？”卡洛斯的话音很平淡。
“186磅！我刚刚称的！”
“真的假的？”顿时卡洛斯也冷静不下来了，“我记得你上星期说过，是超过了190磅？”
“对，是192磅！现在居然只有186磅了！如果不是昨天称了两次，我真是不敢相信！”罗纳尔多激动的说着，“沈的训练太有效了，我之前还怀疑过，那真是太抱歉了，罗伯特，我从来没想过还能减轻ti重，真是……”
罗纳尔多说话都有些不清楚了。
卡洛斯听了半天，最后还是dao，“好，再让我睡一会儿，等训练的时候再说。”
罗纳尔多打电话给卡洛斯只是一个插曲，之后他还打给了dai维斯、弗罗lundi诺以及ma丁斯，三人刚一接电话，都是，“你在发什么疯！”
这时才早上七点！
国内很多上班族，早上七点已经起床了，可西班牙人的生活比较懒撒，一般工作时间是早上九点到十点，晚上一点才会睡觉，大bu分人早上七点还在睡梦中。
可等到三人听了罗纳尔多的话后，顿时都变得jing1神了。
弗罗lundi诺一直都非常关心罗纳尔多的减fei问题，那是俱乐bu的大事，他希望罗纳尔多的减fei能有效果，一则罗纳尔多的shenti状况好，对皇家ma德里整个球队都非常重要，二则也证明那个年轻中国人的能力，当听到罗纳尔多说自己ti重减轻，而且是减轻很多时候，弗洛lundi诺立刻变得jing1神。
他第一时间打电话给安赫尔-桑切斯，“安赫尔，看来是时候和那个年轻人谈谈合作了！”
dai维斯也非常激动，“我就知dao沈是天才，他说行就一定能行！”
ma丁斯是罗纳尔多的经纪人，他人还在ba西chu1理事情，gen本不知dao罗纳尔多在减fei，当听到消息的时候，他有点发愣，“路易斯，你zuo激素治疗了？”
“当然不是！”
罗纳尔多把最近发生的事情一说，ma丁斯第一反应是，“你大概最近没睡好吧，对了的，ma德里还是早上，快点回去再睡一觉吧！”
“我不是没睡好！”罗纳尔多听罢有点生气，认真告诉ma丁斯，“赶jin来ma德里，我还要预定几lun减fei训练呢！”
ma丁斯有点发蒙。
从tou到尾，他完全不知dao这件事，放下电话后，想了半天还是摸不到tou脑，最终还是决定去ma德里看看。
万一罗纳尔多说的是真的呢？
实际上，ma丁斯是在ba西chu1理一些私人的事情，他签约了几个小球员，正和他们所在的俱乐bu商谈，准备近两年运营去欧洲踢球。
即便有了其他经纪人业务，也成为了ba西有数的成功经济人，ma丁斯也最重视罗纳尔多，他很清楚没有罗纳尔多，就没有现在的他。
十几年前，ma丁斯还在银行工作，离开银行后，就和人合作开小旅行社。
有一天一位叫古斯塔沃的教练对他说，有一名少年球员极有天赋，是一bu进球机qi。
那就是罗纳尔多。
随后ma丁斯集资八千美元从俱乐bu买断了罗纳尔多的肖像权，并成功签约下来，仅仅八千美元，为他带来了后来数不尽的财富。
一直到现在，ma丁斯成为了ba西最成功的经纪人之一，但他手下的球员，最出色的也只有罗纳尔多，其他都还是没什么名气的小球员。
罗纳尔多的shenti情况出了问题，ma丁斯才是最着急的那个，听到罗纳尔多说自己能依靠运动的方式减fei，ma丁斯就非常关心了。
两人不仅仅是合作关系，还是朋友关系。
ma丁斯立刻抛下手tou上的工作，买了去往ma德里的机票。
或许当听到罗纳尔多减fei成功的消息，沈洋才是最淡定的那一个，因为那在他的意料之中。
罗纳尔多的shenti脂肪han量达到了近百分之三十，普通不到三十岁的男人，都要比这个数据强一些，他相对来说确实胖了一些。
一lun‘低级减脂运动’能帮助罗纳尔多减少百分之一的脂肪han量。
百分之一可不少了！
以罗纳尔多的shen高和ti重来说，他差不多能减下去两公斤左右。
罗纳尔多的减fei确实是大事！
这天上午，整个皇家ma德里俱乐bu都知dao了这件事，就连主教练奎罗斯也关心了一下。
“罗纳尔多减fei有效果？”奎罗斯有点不敢相信。
其实他并不知dao罗纳尔多fei胖的原因，但罗纳尔多往常zuo训练都真认真，shen材却一直在变胖，他认为这是日常生活习惯问题。
难dao为了能减fei，罗纳尔多纠正了日常的不良习惯？
菲戈、贝克汉姆等人也听到了，他们都来恭喜罗纳尔多，同时也对那个给罗纳尔多zuo训练的中国人更好奇了。
他居然能用运动的方式，帮助罗纳尔多减fei！
“我早就说过，沈的训练很有效果！”卡洛斯笑着秀气肌rou，“看看我，经过一星期的训练，就变得更强壮了！”
“我决定以后假期有空的时候，就去华夏找沈zuo健shen！”
卡洛斯可不仅是说说，他找沈洋要了电话号码和邮箱，似乎是真打算假期的时候去一趟江城。
其他人听了也很心动。
于是在卡洛斯的大嘴ba下，沈洋的联系方式就在皇ma球员中传开了，像是菲戈、贝克汉姆等人都想着，若是受伤了，倒是可以找沈洋看看。
他们对减fei、健shen没多大兴趣，只要保持shen材就好了，可沈洋在恢复治疗方面，确实是有独到之chu1。
就在整个球队议论纷纷的时候，沈洋和安妮来到了皇ma俱乐bu。
经理办公室里。
两人见到了俱乐bu主席弗洛lundi诺以及经理安赫尔-桑切斯，还有比尔，一名新任的运动科学助理教练。
看着ti重秤上的数字，罗纳尔多顿时十分惊讶，他清楚的记得，一周之前自己的ti重是192磅87公斤。
“这就是训练效果？”
“也太神奇了！”
罗纳尔多感到非常惊讶，但他耐住了兴奋，因为怎么去想都不可能，一周的训练就减下去近五磅，训练的效果也太好了点。
“会不会是刚运动完ti重最轻？”罗纳尔多想着。
罗纳尔多没有告诉其他人，只是正常回到球队训练，卡洛斯问了起来，他也只是说，“我还不知dao有没有效果，沈说让我明天去zuo个ti检。”
当天晚上吃过午饭后，罗纳尔多回到家里休息，又耐不住称了下ti重。
“188磅？”
他感到很疑惑。
“或许晚上的数据也不标准，沈不是说了，让明天去zuoti检吗？”
这一天的训练下来太疲惫了，罗纳尔多躺在床上就睡了过去。
第二天罗纳尔多很早就醒来，洗漱一番吃了早餐后，他又忍不住站在了ti重秤上。
“186磅！”
罗纳尔多惊讶的chang大了嘴ba！
这次他相信了！
“上帝啊！怎么可能！真的是186磅！”罗纳尔多再也耐不住惊讶，他第一时间就打电话给好友卡洛斯，“罗伯特！罗伯特！我的ti重减轻了！真的减轻了！”
卡洛斯正搂着女友睡着。
他zuo了个梦。
在梦里他站在一群漂亮女人中间大秀肌rou，每个女人都在夸赞他。
“真bang！”
“我的宝贝！你的肌rou太有魅力了！”
“每当我看到它，就想过去抚摸……”
就这么好的一个梦，被一个电话打断了，卡洛斯没好气的按下接听键，就听到对面的大喊，“罗伯特！我的ti重减轻了！真的减轻了！”
“恭-喜-你-啊！”
卡洛斯狠狠的说了三个字，就直接挂断了电话，之后他才反应过来，对面好像是罗纳尔多，随后他又打了回去。
“抱歉，刚才断线了。”
罗纳尔多还在激动中，“没关系，罗伯特，你知dao吗？我的ti重减轻了！”
“减轻了多少？”卡洛斯的话音很平淡。
“186磅！我刚刚称的！”
“真的假的？”顿时卡洛斯也冷静不下来了，“我记得你上星期说过，是超过了190磅？”
“对，是192磅！现在居然只有186磅了！如果不是昨天称了两次，我真是不敢相信！”罗纳尔多激动的说着，“沈的训练太有效了，我之前还怀疑过，那真是太抱歉了，罗伯特，我从来没想过还能减轻ti重，真是……”
罗纳尔多说话都有些不清楚了。
卡洛斯听了半天，最后还是dao，“好，再让我睡一会儿，等训练的时候再说。”
罗纳尔多打电话给卡洛斯只是一个插曲，之后他还打给了dai维斯、弗罗lundi诺以及ma丁斯，三人刚一接电话，都是，“你在发什么疯！”
这时才早上七点！
国内很多上班族，早上七点已经起床了，可西班牙人的生活比较懒撒，一般工作时间是早上九点到十点，晚上一点才会睡觉，大bu分人早上七点还在睡梦中。
可等到三人听了罗纳尔多的话后，顿时都变得jing1神了。
弗罗lundi诺一直都非常关心罗纳尔多的减fei问题，那是俱乐bu的大事，他希望罗纳尔多的减fei能有效果，一则罗纳尔多的shenti状况好，对皇家ma德里整个球队都非常重要，二则也证明那个年轻中国人的能力，当听到罗纳尔多说自己ti重减轻，而且是减轻很多时候，弗洛lundi诺立刻变得jing1神。
他第一时间打电话给安赫尔-桑切斯，“安赫尔，看来是时候和那个年轻人谈谈合作了！”
dai维斯也非常激动，“我就知dao沈是天才，他说行就一定能行！”
ma丁斯是罗纳尔多的经纪人，他人还在ba西chu1理事情，gen本不知dao罗纳尔多在减fei，当听到消息的时候，他有点发愣，“路易斯，你zuo激素治疗了？”
“当然不是！”
罗纳尔多把最近发生的事情一说，ma丁斯第一反应是，“你大概最近没睡好吧，对了的，ma德里还是早上，快点回去再睡一觉吧！”
“我不是没睡好！”罗纳尔多听罢有点生气，认真告诉ma丁斯，“赶jin来ma德里，我还要预定几lun减fei训练呢！”
ma丁斯有点发蒙。
从tou到尾，他完全不知dao这件事，放下电话后，想了半天还是摸不到tou脑，最终还是决定去ma德里看看。
万一罗纳尔多说的是真的呢？
实际上，ma丁斯是在ba西chu1理一些私人的事情，他签约了几个小球员，正和他们所在的俱乐bu商谈，准备近两年运营去欧洲踢球。
即便有了其他经纪人业务，也成为了ba西有数的成功经济人，ma丁斯也最重视罗纳尔多，他很清楚没有罗纳尔多，就没有现在的他。
十几年前，ma丁斯还在银行工作，离开银行后，就和人合作开小旅行社。
有一天一位叫古斯塔沃的教练对他说，有一名少年球员极有天赋，是一bu进球机qi。
那就是罗纳尔多。
随后ma丁斯集资八千美元从俱乐bu买断了罗纳尔多的肖像权，并成功签约下来，仅仅八千美元，为他带来了后来数不尽的财富。
一直到现在，ma丁斯成为了ba西最成功的经纪人之一，但他手下的球员，最出色的也只有罗纳尔多，其他都还是没什么名气的小球员。
罗纳尔多的shenti情况出了问题，ma丁斯才是最着急的那个，听到罗纳尔多说自己能依靠运动的方式减fei，ma丁斯就非常关心了。
两人不仅仅是合作关系，还是朋友关系。
ma丁斯立刻抛下手tou上的工作，买了去往ma德里的机票。
或许当听到罗纳尔多减fei成功的消息，沈洋才是最淡定的那一个，因为那在他的意料之中。
罗纳尔多的shenti脂肪han量达到了近百分之三十，普通不到三十岁的男人，都要比这个数据强一些，他相对来说确实胖了一些。
一lun‘低级减脂运动’能帮助罗纳尔多减少百分之一的脂肪han量。
百分之一可不少了！
以罗纳尔多的shen高和ti重来说，他差不多能减下去两公斤左右。
罗纳尔多的减fei确实是大事！
这天上午，整个皇家ma德里俱乐bu都知dao了这件事，就连主教练奎罗斯也关心了一下。
“罗纳尔多减fei有效果？”奎罗斯有点不敢相信。
其实他并不知dao罗纳尔多fei胖的原因，但罗纳尔多往常zuo训练都真认真，shen材却一直在变胖，他认为这是日常生活习惯问题。
难dao为了能减fei，罗纳尔多纠正了日常的不良习惯？
菲戈、贝克汉姆等人也听到了，他们都来恭喜罗纳尔多，同时也对那个给罗纳尔多zuo训练的中国人更好奇了。
他居然能用运动的方式，帮助罗纳尔多减fei！
“我早就说过，沈的训练很有效果！”卡洛斯笑着秀气肌rou，“看看我，经过一星期的训练，就变得更强壮了！”
“我决定以后假期有空的时候，就去华夏找沈zuo健shen！”
卡洛斯可不仅是说说，他找沈洋要了电话号码和邮箱，似乎是真打算假期的时候去一趟江城。
其他人听了也很心动。
于是在卡洛斯的大嘴ba下，沈洋的联系方式就在皇ma球员中传开了，像是菲戈、贝克汉姆等人都想着，若是受伤了，倒是可以找沈洋看看。
他们对减fei、健shen没多大兴趣，只要保持shen材就好了，可沈洋在恢复治疗方面，确实是有独到之chu1。
就在整个球队议论纷纷的时候，沈洋和安妮来到了皇ma俱乐bu。
经理办公室里。
两人见到了俱乐bu主席弗洛lundi诺以及经理安赫尔-桑切斯，还有比尔，一名新任的运动科学助理教练。