周一上午七点半，学院的晨跑C场沐浴在初升的yAn光里。薄雾还未完全散去，空气清冽而带着草地的cHa0Sh气息。五十多名nV生已列队站好，每个人腰间都系着一条细pi带，pi带后端连接着一gen中号gaNsai，尾端微微lou出Tfeng；同时，所有人的yda0内都sai着一颗遥控tiaodan，开关掌握在带队教官手中。
今日课程主题：持久力与耐受训练。
要求：全程佩daigaNsai与tiaodan，绕C场跑十圈，中途不允许摘除任何daoju，不允许停下休息。tiaodan会在不同阶段随机开启不同强度。完成者视为合格，未完成者需在C场中央接受公开补训。
林晚站在队伍第三排，shenx1一口气，感受着后x被gaNsai填满的饱胀感。那gen中号硅胶sai早已被她适应，表面光hua却带着适度的cu糙，ding端微微上翘，正好抵住直chang前bi的min感点。每迈一步，gaNsai都会在changdao内轻微移动，带来一阵阵sU麻的拉扯感，却不再是最初那zhong撕裂般的剧痛——经过无数次开发，她的括约肌已学会了放松与收缩的节奏。
yda0内的tiaodan则更让她心悸。那颗椭圆形小球被sai得极shen，震动珠正好卡在G点附近，哪怕现在只是静止状态，也能感觉到它沉甸甸的存在，像一颗随时会爆炸的定时炸弹。
带队教官是个shen材高大的中年nVX，声音洪亮：“准备——开始！”
哨声响起，nV生们迈开步子。
前两圈几乎是慢跑，林晚刻意放慢呼x1，尽量让shenT适应daoju的存在。gaNsai随着步伐有节奏地ding弄changbi，每一步都像被一gen温热的指tou轻轻抠挖，带来持续的麻yang；tiaodan虽未启动，却因跑动而微微移位，偶尔ca过G点，让她下腹一jin。
第三圈开始，教官按下遥控qi。第一波低频震动启动。
嗡——
林晚的shenT猛地一颤，差点绊倒。她低低闷哼一声，咬jin下chun，强迫自己继续跑。震动很轻，像无数细小的羽mao在G点上扫动，yang得她tuigen发ruan，却又不足以让她立刻ga0cHa0。她只能加快步伐，试图用运动分散注意力。
旁边的夏安情况稍好一些。她jiao小的shen躯微微前倾，圆脸通红，呼x1急促，却始终保持着匀速。夏安低声对林晚说：“晚晚……坚持住……很快就过去了……”
林晚点tou，声音发颤：“嗯……我……我可以……”
第五圈，教官将tiaodan调至中频。
嗡嗡嗡——
这次震动明显加强，G点被持续按压，林晚的腰肢瞬间ruan了半截。她低叫一声：“啊……太强了……”
gaNsai随着跑步的颠簸在后x内反复ding弄，changbi被刺激得一阵阵cH0U搐。前后双重刺激让她的步伐开始不稳，大tui内侧已Sh了一片。她哭腔着低语：“不行……要……要ga0cHa0了……”
第六圈末尾，第一波ga0cHa0毫无预兆地袭来。
林晚的shenT猛地一僵，双tui发ruan，差点跪倒。她SiSi咬住下chun，强迫自己继续跑，ysHUi却不受控制地从x口涌出，顺着大tui内侧liu下，在晨跑的队伍中留下一串晶莹的痕迹。她低低呜咽：“啊……ga0cHa0了……跑着……跑着ga0cHa0了……”
夏安立刻伸手扶住她的胳膊，声音急促：“晚晚……坚持……还有四圈……”
林晚哭着点tou，泪水顺着脸颊hua落。她知dao，自己T力本就不足，经过之前的禁闭与实战，早已被掏空。这点刺激对她来说，已是极限。
第八圈，教官再次调高tiaodan强度——高频短促脉冲。
嗡嗡嗡嗡——
林晚的尖叫终于忍不住溢出：“啊——！不行了……太快了……要niao了……”
她一边跑一边cHa0chui，ysHUi断断续续pen出，溅在跑dao上。她双tui发ruan，几乎是靠夏安半拖半扶地继续前进。gaNsai在后x内被颠簸得反复ding弄，每一次都让她后x一阵阵cH0U搐。她哭喊着：“夏安……扶着我……我……我tuiruan了……”
最后一圈，林晚几乎是闭着眼睛跑完的。她尖叫着迎来第三次ga0cHa0，shenT猛地前倾，若不是夏安SiSi抱住她，她早已tan倒在跑dao上。
终点线上，教官chui响哨声。
林晚双膝一ruan，整个人扑倒在夏安怀里。她的shenT仍在痉挛，ysHUi顺着大tuigen淌下，在晨光中泛着晶莹的光。她低低cH0U泣：“夏安……我……我跑完了……”
夏安jinjin抱住她，声音带着哭腔：“跑完了……晚晚……你好bAng……”
教官走过来，冷冷宣布：“林晚，夏安，合格。”
夏安扶着几乎站不稳的林晚，一步步往宿舍走。林晚靠在她肩上，泪水不停hua落，低声说：“夏安……谢谢你……我……我真的不行了……”
夏安轻声哄她：“没事……回宿舍就好了……我们一起……”
晨光洒在两人shen上，却照不nuan林晚心底的疲惫。
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要求：全程佩daigaNsai与tiaodan，绕C场跑十圈，中途不允许摘除任何daoju，不允许停下休息。tiaodan会在不同阶段随机开启不同强度。完成者视为合格，未完成者需在C场中央接受公开补训。
林晚站在队伍第三排，shenx1一口气，感受着后x被gaNsai填满的饱胀感。那gen中号硅胶sai早已被她适应，表面光hua却带着适度的cu糙，ding端微微上翘，正好抵住直chang前bi的min感点。每迈一步，gaNsai都会在changdao内轻微移动，带来一阵阵sU麻的拉扯感，却不再是最初那zhong撕裂般的剧痛——经过无数次开发，她的括约肌已学会了放松与收缩的节奏。
yda0内的tiaodan则更让她心悸。那颗椭圆形小球被sai得极shen，震动珠正好卡在G点附近，哪怕现在只是静止状态，也能感觉到它沉甸甸的存在，像一颗随时会爆炸的定时炸弹。
带队教官是个shen材高大的中年nVX，声音洪亮：“准备——开始！”
哨声响起，nV生们迈开步子。
前两圈几乎是慢跑，林晚刻意放慢呼x1，尽量让shenT适应daoju的存在。gaNsai随着步伐有节奏地ding弄changbi，每一步都像被一gen温热的指tou轻轻抠挖，带来持续的麻yang；tiaodan虽未启动，却因跑动而微微移位，偶尔ca过G点，让她下腹一jin。
第三圈开始，教官按下遥控qi。第一波低频震动启动。
嗡——
林晚的shenT猛地一颤，差点绊倒。她低低闷哼一声，咬jin下chun，强迫自己继续跑。震动很轻，像无数细小的羽mao在G点上扫动，yang得她tuigen发ruan，却又不足以让她立刻ga0cHa0。她只能加快步伐，试图用运动分散注意力。
旁边的夏安情况稍好一些。她jiao小的shen躯微微前倾，圆脸通红，呼x1急促，却始终保持着匀速。夏安低声对林晚说：“晚晚……坚持住……很快就过去了……”
林晚点tou，声音发颤：“嗯……我……我可以……”
第五圈，教官将tiaodan调至中频。
嗡嗡嗡——
这次震动明显加强，G点被持续按压，林晚的腰肢瞬间ruan了半截。她低叫一声：“啊……太强了……”
gaNsai随着跑步的颠簸在后x内反复ding弄，changbi被刺激得一阵阵cH0U搐。前后双重刺激让她的步伐开始不稳，大tui内侧已Sh了一片。她哭腔着低语：“不行……要……要ga0cHa0了……”
第六圈末尾，第一波ga0cHa0毫无预兆地袭来。
林晚的shenT猛地一僵，双tui发ruan，差点跪倒。她SiSi咬住下chun，强迫自己继续跑，ysHUi却不受控制地从x口涌出，顺着大tui内侧liu下，在晨跑的队伍中留下一串晶莹的痕迹。她低低呜咽：“啊……ga0cHa0了……跑着……跑着ga0cHa0了……”
夏安立刻伸手扶住她的胳膊，声音急促：“晚晚……坚持……还有四圈……”
林晚哭着点tou，泪水顺着脸颊hua落。她知dao，自己T力本就不足，经过之前的禁闭与实战，早已被掏空。这点刺激对她来说，已是极限。
第八圈，教官再次调高tiaodan强度——高频短促脉冲。
嗡嗡嗡嗡——
林晚的尖叫终于忍不住溢出：“啊——！不行了……太快了……要niao了……”
她一边跑一边cHa0chui，ysHUi断断续续pen出，溅在跑dao上。她双tui发ruan，几乎是靠夏安半拖半扶地继续前进。gaNsai在后x内被颠簸得反复ding弄，每一次都让她后x一阵阵cH0U搐。她哭喊着：“夏安……扶着我……我……我tuiruan了……”
最后一圈，林晚几乎是闭着眼睛跑完的。她尖叫着迎来第三次ga0cHa0，shenT猛地前倾，若不是夏安SiSi抱住她，她早已tan倒在跑dao上。
终点线上，教官chui响哨声。
林晚双膝一ruan，整个人扑倒在夏安怀里。她的shenT仍在痉挛，ysHUi顺着大tuigen淌下，在晨光中泛着晶莹的光。她低低cH0U泣：“夏安……我……我跑完了……”
夏安jinjin抱住她，声音带着哭腔：“跑完了……晚晚……你好bAng……”
教官走过来，冷冷宣布：“林晚，夏安，合格。”
夏安扶着几乎站不稳的林晚，一步步往宿舍走。林晚靠在她肩上，泪水不停hua落，低声说：“夏安……谢谢你……我……我真的不行了……”
夏安轻声哄她：“没事……回宿舍就好了……我们一起……”
晨光洒在两人shen上，却照不nuan林晚心底的疲惫。
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