教练在地上放了个瑜伽垫，让林以坐在上面休息了一会儿缓了缓：“仰卧起坐zuo过吗，我们测一下你zuo50个需要多chang时间。”
林以并拢双tui，手掌jiao叉在脑后刚准备开始，教练就叫住了他：“等会儿。”
教练把ku子前面的拉链拉开，掏出自己半bo起的黑红的大jiba：“起来的时候必须嘬一下我的jibatou才算完成一个。”
林以咽了咽口水，tian了tian小红chun，这jiba跟爸爸的差不多大，不知daocao1起人来怎么样呢。
林以躺下然后起shen，凑近教练的大jiba，一gunong1烈的腥臭味传来，还有丝丝niaosao气，没想到这教练人这么帅，却不喜欢把jiba洗干净。不过林以最爱的就是臭哄哄的jiba，张开小嘴就把它han了进去，小she2tou还在jibatou上tian了一圈才躺下去zuo第二个。
终于zuo完第五十次的时候教练忍不住了，按着林以的后脑勺把他的嘴当作rou便qi，ting着jiba往里插：“艹，老子忍不住了，插死你个小sao货，喜欢吃jiba吗，哥哥的臭jiba好不好吃。”
“唔、唔。”林以嗓子被插得生疼，只能放开自己的hou咙让大jiba插进去，教练插了十几分钟jing1yepenshe1，林以赶jin咽下去。
“再来zuo上下蹲。”教练说完自己躺在了地上，指着自己的大嘴：“在这儿zuo，一百个上下蹲，每次要把saobi1喂到我的嘴里才算一个。”
林以叉开双tui站好，从下往上看林以liu着水的小nenbi1和sai着gangsai的saopi眼一览无余，双tui岔开的时候bi1水滴到教练的嘴边，教练伸出大she2tou把yin水tian进嘴里滋滋有味的回味了一下。
“sao水真香。”
林以脸红了红，开始zuo下蹲。
前几下蹲起saobi1碰到教练的嘴他都没什么反应，当林以有些失望时，zuo到十几下教练突然亲吻起小saobi1来，蹲下来一次亲一下，亲得又响又用力，林以得了趣才有动力，上下蹲起zuo得更加勤奋起来，到后来每每把saobi1喂到教练的嘴里还要来回磨上几圈才站起来zuo下一个，saobi1里的水也越淌越多，教练的嘴里和脸上全是他的sao水。
“咿呀！”林以再次蹲下时突然被按住pigu坐在了教练脸上。
“你这个臭bi1一直漏水，看来还是得给你喝干再继续。”教练用高ting的大鼻梁戳进他的小saobi1里狠狠的按压了几下，然后张大嘴ba一口包住saobi1，xi得‘滋滋’作响。
“sao水真好喝，又香又甜，小bi1又fei又nen，口感真好。”
“教练喜欢的话就多喝点，小saobi1水太多了喝完了sao货再给你产sao水。”林以这下完全放开了，心里美美的：“嗯啊～教练的大嘴好有力，快一点～sao货的小贱bi1要被甜翻了，小saojiba又要she1了，唔哦～。”林以的小jibashe1出一daoyinye，saobi1里也再次pen出一gusao水来。
“喔～saobi1被吃的好快活。”林以两gen手指插到saobi1里，往两边掰开，让教练的大she2tou能tian到更里面，教练的she2tou在他的bi1里hua过来tian过去，最后shenshen的往里面一插，林以仰起tou尖叫起来，引来其他人的围观。
众目睽睽之下林以更加浪dang了：“快都来看大臭嘴吃小saobi1，小saobi1给你们表演pen水啦～”
在林以浪叫下，不少学员纷纷拉着自己的教练也开始表演吃bi1抠xue的戏码，整个qi材室里yin叫声此起彼伏。
“我给你预约了空中瑜伽的老师，接下来去瑜伽房上ti验课，瑜伽教练很严格，上课要是不认真可是会被惩罚的。”
听到惩罚两个字林以tian了tian嘴chun有些期待起来，当着教练的面自己抠了抠小saobi1：“sao货喜欢被惩罚，要被狠狠的cao1才好呢。”
瑜伽老师是个帅气高大的男人，上shenjinshen背心突显着他硕大的xiong肌，下shen穿着白色的jinshenku，kua下的ju大十分明显。
林以和其他学员一样选了一个空中瑜伽带在旁边站好，但是眼睛还是忍不住往瑜伽老师鼓鼓nangnang的kua下看过去。
瑜伽老师开始上课了，林以跟着他的指导踩在空中瑜伽带上zuo抬tui动作时因为心里一直想着大jiba有些心不在焉，一下子失足双tui岔开掉了下来。
幸好瑜伽带勒在了他的小bi1中间接住了他。被tian了一个多小时的nenbi1十分min感，瑜伽带离地面有一段距离，他双脚不能着地，bi1feng里夹着瑜伽带可怜兮兮的看着老师。
瑜伽老师走进林以，双手一前一后抓住了卡在他bi1里的瑜伽带，前后飞快的用力前后moca起来。
林以脚不能着地，本来就只能靠小saobi1作为支撑点，被磨bi1刺激到大叫：“不要啊！啊呀～老师不要再磨sao货的贱bi1了，bi1rou都要烂了...啊啊啊啊！太刺激了，要被玩坏了～“
林以最终在瑜伽房被老师当着学员们的面用瑜伽带前后磨bi1磨到小jiba和女xue都she1出了niao来了才停下来，走之前瑜伽老师还拿着cu绳狠狠的抽了几下林以的小bi1，让他以后上课不要走神。
接下来林以又被带到游泳池，游泳教练让林以脱了上shen的jinshen服ba掉pi眼里的gangsai，只穿着可以当泳ku的开dangku下水站在浅水区。
开dangku不知dao是什么材质，在水里慢慢溶解了，林以全shen上下一丝不挂泡在水里。
游泳教练cu壮的胳膊伸到林以的pigu后tou把他一把抱起来走向shen水区，林以的大feipigu坐在他有力的臂膀上，甚至能感受到他cu壮手臂上的青jin。林以是个旱鸭子，害怕极了，只能双手搂住游泳教练的脖子，一对大naitou在教练的xiong肌上蹭来蹭去。
教练让林以双手扶着游泳池的边缘，拿来一个造型奇特的充气鸭子形状游泳圈让他骑上去，那充气鸭子上赫然两gen假roubang矗着，教练贴心dao：“这是专门为你们双xing人准备的。”
他拖着林以的大feitun让他张开双tui，两个xue对着两gen假roubang一下子坐下去。
“嗯啊！”林以大叫一声，爽的双眼泛红，眼尾都liu出了泪，他刚坐下去两gen大roubang就快速的运转起来，上下狠狠的tong着他的两个saodong，发出‘扑哧扑哧’的水声。
“不行了，为什么这么舒服啊，bi1dong都快要被震麻了。”林以的大pigu随着假jiba的震动也震颤起来，养眼的saopigu晃出rou浪。
“这是我们健shen房特制的双jiba游泳圈，专门针对你们这些没有jiba就活不下去的sao浪双xing贱bi1特制，两genjiba比普通的振幅快了十几倍，。”
游泳教练让他趴在鸭子上手脚并用练习划水，然后一只手扯着林以的一个saonaitou拖来拖去控制着他游动的方向，一下扯着naitou让他往左边游，一下扯着saonaitou往右边带。
等林以熟练了游泳教练就扯着他的saonaitou开始加速游动，林以两个bi1dong里的假jibacao1得他口水直liu，但是不快点游就会被游泳教练威胁要把他的大naitou扯掉。
林以只好手脚并用在水里扑腾起来，原本两个bi1就爽的不行，两条细chang的白tui动起来之后jiba在bi1里颤动的幅度更大，林以只能一边高chao着一边sao叫着学习游泳。
没想到这方法还tingguan用，几个小时过后林以从充气鸭子上下来，居然能颤抖着小bi1像模像样的游动起来了了，游泳教练十分欣wei的rou了rou他的两个saodong，dao：“saobi1和pi眼都辛苦了，可以下课了。”
林以此时已经脱力的躺在了泳池旁的地上，双tui大张开lou出bi1水泥泞的saodong，完全没有了力气。
游泳教练只好把他面对面的抱起来，把自己的judiao插进林以的小saobi1里把他托起来，边插边走着把他送到休息室。
林以最终在健shen房办了张年卡，每周都要来花上一天的时间ti验一下各zhong项目，尤其是游泳，因为健shen房里除了游泳教练，其他的教练都有规定不准用大jibacao1客hu。
肌rou游泳教练的cu大臭jiba成了他在健shen房里的最爱，每每来上游泳课总是不让教练的臭jiba离开他的saobi1，两个人如同连ti婴一样jiba插着bi1在游泳池里边游边cao1，很快林以的游泳水平就突飞猛涨，还帮班级拿到了学校高一游泳比赛的金牌呢。
林以并拢双tui，手掌jiao叉在脑后刚准备开始，教练就叫住了他：“等会儿。”
教练把ku子前面的拉链拉开，掏出自己半bo起的黑红的大jiba：“起来的时候必须嘬一下我的jibatou才算完成一个。”
林以咽了咽口水，tian了tian小红chun，这jiba跟爸爸的差不多大，不知daocao1起人来怎么样呢。
林以躺下然后起shen，凑近教练的大jiba，一gunong1烈的腥臭味传来，还有丝丝niaosao气，没想到这教练人这么帅，却不喜欢把jiba洗干净。不过林以最爱的就是臭哄哄的jiba，张开小嘴就把它han了进去，小she2tou还在jibatou上tian了一圈才躺下去zuo第二个。
终于zuo完第五十次的时候教练忍不住了，按着林以的后脑勺把他的嘴当作rou便qi，ting着jiba往里插：“艹，老子忍不住了，插死你个小sao货，喜欢吃jiba吗，哥哥的臭jiba好不好吃。”
“唔、唔。”林以嗓子被插得生疼，只能放开自己的hou咙让大jiba插进去，教练插了十几分钟jing1yepenshe1，林以赶jin咽下去。
“再来zuo上下蹲。”教练说完自己躺在了地上，指着自己的大嘴：“在这儿zuo，一百个上下蹲，每次要把saobi1喂到我的嘴里才算一个。”
林以叉开双tui站好，从下往上看林以liu着水的小nenbi1和sai着gangsai的saopi眼一览无余，双tui岔开的时候bi1水滴到教练的嘴边，教练伸出大she2tou把yin水tian进嘴里滋滋有味的回味了一下。
“sao水真香。”
林以脸红了红，开始zuo下蹲。
前几下蹲起saobi1碰到教练的嘴他都没什么反应，当林以有些失望时，zuo到十几下教练突然亲吻起小saobi1来，蹲下来一次亲一下，亲得又响又用力，林以得了趣才有动力，上下蹲起zuo得更加勤奋起来，到后来每每把saobi1喂到教练的嘴里还要来回磨上几圈才站起来zuo下一个，saobi1里的水也越淌越多，教练的嘴里和脸上全是他的sao水。
“咿呀！”林以再次蹲下时突然被按住pigu坐在了教练脸上。
“你这个臭bi1一直漏水，看来还是得给你喝干再继续。”教练用高ting的大鼻梁戳进他的小saobi1里狠狠的按压了几下，然后张大嘴ba一口包住saobi1，xi得‘滋滋’作响。
“sao水真好喝，又香又甜，小bi1又fei又nen，口感真好。”
“教练喜欢的话就多喝点，小saobi1水太多了喝完了sao货再给你产sao水。”林以这下完全放开了，心里美美的：“嗯啊～教练的大嘴好有力，快一点～sao货的小贱bi1要被甜翻了，小saojiba又要she1了，唔哦～。”林以的小jibashe1出一daoyinye，saobi1里也再次pen出一gusao水来。
“喔～saobi1被吃的好快活。”林以两gen手指插到saobi1里，往两边掰开，让教练的大she2tou能tian到更里面，教练的she2tou在他的bi1里hua过来tian过去，最后shenshen的往里面一插，林以仰起tou尖叫起来，引来其他人的围观。
众目睽睽之下林以更加浪dang了：“快都来看大臭嘴吃小saobi1，小saobi1给你们表演pen水啦～”
在林以浪叫下，不少学员纷纷拉着自己的教练也开始表演吃bi1抠xue的戏码，整个qi材室里yin叫声此起彼伏。
“我给你预约了空中瑜伽的老师，接下来去瑜伽房上ti验课，瑜伽教练很严格，上课要是不认真可是会被惩罚的。”
听到惩罚两个字林以tian了tian嘴chun有些期待起来，当着教练的面自己抠了抠小saobi1：“sao货喜欢被惩罚，要被狠狠的cao1才好呢。”
瑜伽老师是个帅气高大的男人，上shenjinshen背心突显着他硕大的xiong肌，下shen穿着白色的jinshenku，kua下的ju大十分明显。
林以和其他学员一样选了一个空中瑜伽带在旁边站好，但是眼睛还是忍不住往瑜伽老师鼓鼓nangnang的kua下看过去。
瑜伽老师开始上课了，林以跟着他的指导踩在空中瑜伽带上zuo抬tui动作时因为心里一直想着大jiba有些心不在焉，一下子失足双tui岔开掉了下来。
幸好瑜伽带勒在了他的小bi1中间接住了他。被tian了一个多小时的nenbi1十分min感，瑜伽带离地面有一段距离，他双脚不能着地，bi1feng里夹着瑜伽带可怜兮兮的看着老师。
瑜伽老师走进林以，双手一前一后抓住了卡在他bi1里的瑜伽带，前后飞快的用力前后moca起来。
林以脚不能着地，本来就只能靠小saobi1作为支撑点，被磨bi1刺激到大叫：“不要啊！啊呀～老师不要再磨sao货的贱bi1了，bi1rou都要烂了...啊啊啊啊！太刺激了，要被玩坏了～“
林以最终在瑜伽房被老师当着学员们的面用瑜伽带前后磨bi1磨到小jiba和女xue都she1出了niao来了才停下来，走之前瑜伽老师还拿着cu绳狠狠的抽了几下林以的小bi1，让他以后上课不要走神。
接下来林以又被带到游泳池，游泳教练让林以脱了上shen的jinshen服ba掉pi眼里的gangsai，只穿着可以当泳ku的开dangku下水站在浅水区。
开dangku不知dao是什么材质，在水里慢慢溶解了，林以全shen上下一丝不挂泡在水里。
游泳教练cu壮的胳膊伸到林以的pigu后tou把他一把抱起来走向shen水区，林以的大feipigu坐在他有力的臂膀上，甚至能感受到他cu壮手臂上的青jin。林以是个旱鸭子，害怕极了，只能双手搂住游泳教练的脖子，一对大naitou在教练的xiong肌上蹭来蹭去。
教练让林以双手扶着游泳池的边缘，拿来一个造型奇特的充气鸭子形状游泳圈让他骑上去，那充气鸭子上赫然两gen假roubang矗着，教练贴心dao：“这是专门为你们双xing人准备的。”
他拖着林以的大feitun让他张开双tui，两个xue对着两gen假roubang一下子坐下去。
“嗯啊！”林以大叫一声，爽的双眼泛红，眼尾都liu出了泪，他刚坐下去两gen大roubang就快速的运转起来，上下狠狠的tong着他的两个saodong，发出‘扑哧扑哧’的水声。
“不行了，为什么这么舒服啊，bi1dong都快要被震麻了。”林以的大pigu随着假jiba的震动也震颤起来，养眼的saopigu晃出rou浪。
“这是我们健shen房特制的双jiba游泳圈，专门针对你们这些没有jiba就活不下去的sao浪双xing贱bi1特制，两genjiba比普通的振幅快了十几倍，。”
游泳教练让他趴在鸭子上手脚并用练习划水，然后一只手扯着林以的一个saonaitou拖来拖去控制着他游动的方向，一下扯着naitou让他往左边游，一下扯着saonaitou往右边带。
等林以熟练了游泳教练就扯着他的saonaitou开始加速游动，林以两个bi1dong里的假jibacao1得他口水直liu，但是不快点游就会被游泳教练威胁要把他的大naitou扯掉。
林以只好手脚并用在水里扑腾起来，原本两个bi1就爽的不行，两条细chang的白tui动起来之后jiba在bi1里颤动的幅度更大，林以只能一边高chao着一边sao叫着学习游泳。
没想到这方法还tingguan用，几个小时过后林以从充气鸭子上下来，居然能颤抖着小bi1像模像样的游动起来了了，游泳教练十分欣wei的rou了rou他的两个saodong，dao：“saobi1和pi眼都辛苦了，可以下课了。”
林以此时已经脱力的躺在了泳池旁的地上，双tui大张开lou出bi1水泥泞的saodong，完全没有了力气。
游泳教练只好把他面对面的抱起来，把自己的judiao插进林以的小saobi1里把他托起来，边插边走着把他送到休息室。
林以最终在健shen房办了张年卡，每周都要来花上一天的时间ti验一下各zhong项目，尤其是游泳，因为健shen房里除了游泳教练，其他的教练都有规定不准用大jibacao1客hu。
肌rou游泳教练的cu大臭jiba成了他在健shen房里的最爱，每每来上游泳课总是不让教练的臭jiba离开他的saobi1，两个人如同连ti婴一样jiba插着bi1在游泳池里边游边cao1，很快林以的游泳水平就突飞猛涨，还帮班级拿到了学校高一游泳比赛的金牌呢。